60米的参考成绩如
9、42-9.74为优秀
9、75-10.29为中等
10、30-10.62就已经是合格
短跑是田径竞赛项目之一,一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑、400米跑、4×100米接力赛等几项其运动特点:人以最快的速度同时,在田径场上跑规定的距离,并以跑第一个的项目的获胜者。
从人体机能的能量供给来看,短跑是人体充分发挥极限速度本能,以无氧代谢的方式提供能量的表现。
60米的参考成绩如
9、42-9.74为优秀
9、75-10.29为中等
10、30-10.62就已经是合格
短跑是田径竞赛项目之一,一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑、400米跑、4×100米接力赛等几项其运动特点:人以最快的速度同时,在田径场上跑规定的距离,并以跑第一个的项目的获胜者。
从人体机能的能量供给来看,短跑是人体充分发挥极限速度本能,以无氧代谢的方式提供能量的表现。