原料:提子 (50g),牛奶 (150g),低氟茶砖 适量。方法/步骤:1、牛奶,提子,茶砖。用的是低氟茶砖一小块大约10g。2、茶砖掰碎先用沸水浸泡5分钟。大约用200g的沸水。3、泡好。4、用小漏勺接着将茶水倒入奶锅,不用全部倒入,一多半即可。5、加入牛奶。6、加入洗好的提子。7、煮开后小火熬煮5分钟即可。