自然界中的生物钟有在南美洲的危地马拉有一种第纳鸟，它每过30分钟就会“叽叽喳喳”地叫上一阵子，而且误差只有15秒，因此那里的居民就用它们的叫声来推算时间，称为“鸟钟”在非洲的密林里有一种报时虫，它每过一小时就变换一种颜色，在那里生活的家家户户就把这种小虫捉回家，看它变色以推算时间，称为“虫钟”。在南非有一种大叶树，它的叶子每隔两小时就翻动一次，因此当地居民称其为“活树钟”在南美洲的阿根廷，有一种野花能报时，每到初夏晚上8点左右便纷纷开放，被称为“花钟”。
生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟，目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。可见，研究生物钟，在医学上有着重要的意义，并对生物学的基础理论研究起着促进作用。
1、日节律。以24小时为周期的节律，通称昼夜节律（如细胞分裂、高等动植物组织中多种成分的浓度、活性的24小时周期涨落、光合作用速率变化等）。
2、潮汐节律。生活在沿海潮线附近的动植物，其活动规律与潮汐时相一致。
3、月节律。约29.5天为一期，主要反映在动物动情和生殖周期上。
4、年节律 。动物的冬眠 、夏蛰 、洄游，植物的发芽、开花、结实等现象均有明显的年周期节律。除天体物理因子外，光线、温度、喂食、药物等因素在一定程度上可起调时作用。
此外，还有一些生物节律不受外界影响，正常成人心搏每分钟70次 ，酶合成和酶活性的振荡周期为 1到几十分钟，神经电位发放频率则可达101～102赫。通常把生物体内激发生物节律并使之稳定维持的内部定时机制称为生物钟。
对生物钟有两种假说：一种认为生物体系根据外界自然周期现象定时，因而产生了与天体物理因子等同步的节律另一种认为生物钟是先天性和遗传性的，是一种内在的振荡机制。
1、公鸡报晓，这是我们熟知的一个大自然的时钟。公鸡叫说明清晨快要到来，太阳将会升起，新的一天也会随之到来。
2、蛇麻草会在黎明三点左右开放，它是啤酒的原料。
3、凌晨四点牵牛花吹起了它的紫色小喇叭。
4、凌晨五点左右，艳丽的蔷薇悄悄露出了笑脸。
5、蒲公英和龙葵在清晨的六点醒来。
6、睡莲和芍药会在早晨七点伴随着朝阳随风起舞。
7、午时花在中午12点顶着烈日骄阳展示它的美貌。
在动植物体内有一个像时钟一样的东西，它就叫生物钟。正是靠着生物钟动植物才能按时起床。这就是大自然的时钟
