牛奶在胃里停留的时间

一般会一个小时，因为胃会慢慢的消化掉，还有你会排尿，所以它的时间不会太长，毕竟是水状的，不会有物质存在太长时间的。

牛奶会在胃里一般停留三个小时左右。选择早上喝牛奶会提供充分的营养，提供能量晚上喝牛奶有助于睡眠，而且有助于人体对营养成分的吸收。最好不要选择空腹喝牛奶。因为牛奶中含有大量的蛋白质，吸收的蛋白质会很快变为热量被消化掉。食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能被充分的吸收。平时要养成良好的饮食习惯。