五福最好。黄秋葵又名金秋葵 最新品种：五福补肾.养胃.降血糖效果神奇，种植50天后开始陆续采摘果实，一直到11月上旬结束，亩产鲜果大约1500-3000公斤，每亩用种子4千-5千粒左右！播种季节4-8月，1年生。适应范围广泛，只要不是盐碱地就可以种。属于高档保健蔬菜。
