1、早班：7:20-15:30是一个早班，安排2人上班 。
2、中班：15:25-23:25是一个中班，安排2人上班。
3、晚班：23:20-第二天7:25是一晚班，安排2人上班。
4、另外安排1人，上午7:10-11:10，下午3:30-7:30点上班，另外一个人休息，休息的人安排和其他的人进行换班就可以。
三班倒是一种轮班制。企业根据生产需要将职工分为三个班，即早班、中班和夜班。在实行“正顺序倒班法”的情况下，职工由早班调中班，由中班调夜班，如此反复轮换。在实行“逆顺序倒班法”的情况下，职工由早班调夜班，由夜班调中班，如此反复轮换。
三班倒是很多工厂里的班次，我就在无锡新区的工厂，就是三班倒的，我们是早班上完五天是，然后休息一天，再上中班，中班上完再休息两天，转夜班，夜班上完休息两天再转早班，依此类推，这样的厂在无锡有很多，我已经上了16年的倒班了，个人感觉已经习惯这种模式了。
三班倒夜班转班，分为12个小时跟8个小时两种转班。
三班倒的转班制度，主要有两种，一种12小时，上一个小时的白班然后休息24小时上12个小时的夜班。另外就是8小时的倒班制，每个班8小时，两个星期倒班一次，正常是上班8小时休息16小时，倒班时，就休息8小时换一个班次。
