防冻液的更换方法如下：1、拧开水箱盖，打开水箱放水阀，一般在汽车底部，放出防冻液。2、清洗发动机冷却系统，不断往发动机冷却系统内注入清水。在冲洗过程中，要使发动机怠速运转，保持内部清水的流通，直至水箱放出清水为止。3、停止注入清水，等待清水流尽，关闭水阀。4、加注新的防冻液，加注至液面在max和min水位刻度之间的位置即可。
