40种素馅饺子馅配方

40种素馅饺子馅配方

01 胡萝卜+豆泡

准备好食材(胡萝卜,豆泡,香油,盐,姜)将豆泡切碎,姜切末,胡萝卜去皮擦成细丝碎末锅中热油,放入胡萝卜小火慢慢炒,变软之后捞到容器里放凉稍后再将豆泡碎放入,和胡萝卜一起,顺时针拌匀再加适量盐、香油、姜末,再次拌匀。

02 胡萝卜+黄瓜

准备好食材(胡萝卜,黄瓜,姜末,香油,盐)将黄瓜、胡萝卜分别洗净,去皮擦丝后混合搭配容器里姜切末,用油煸出香味后,和油一起倒在混合的馅料上再淋入适量香油,顺时针快速搅拌几下再加盐,继续顺时针拌匀。

03 白菜+香菇

准备好食材(大白菜,香菇,灌装橄榄菜末,香油,盐)将大白菜洗净切碎,放少许盐腌10分钟,挤掉水分待用香菇切碎备用往白菜馅里加橄榄菜末,顺时针稍微拌匀再放香菇和油、盐,顺时针拌匀。

04 香菇+油菜

准备好食材(香菇,油菜,盐,味全高鲜,甜面酱,熟油,芝麻香油)将油菜洗净切碎待用香菇提前泡发好,切成碎丁将油菜和香菇一起混在容器里,加盐、味全高鲜、甜面酱、熟油、芝麻香油,顺时针拌匀。

05 茄子+香菇

准备好食材(茄子,香菇,味全高鲜,盐,玉米油)将香菇泡发,洗净切末茄子洗净切条,加盐腌制10分钟,再挤去腌制的水分,剁碎

茄子和香菇一起混合到容器里,加盐、玉米油、味全高鲜,顺时针拌匀。

06 西红柿+鸡蛋

准备好食材(西红柿,熟鸡蛋,葱,姜,盐,糖,香油)将葱姜切末备用鸡蛋入油锅翻炒嫩些后捞到容器里西红柿洗净切丁,控去多余水分,放入炒好的鸡蛋中加入葱、姜、盐、糖、油,顺时针拌匀。

07 菠菜+粉丝

准备好食材(菠菜,粉丝,面酱,酱油,油,盐)将菠菜择洗干净,焯一下去掉草酸,捞出放凉水里浸泡粉丝用凉水泡软,剁碎菠菜挤干水后剁碎,加入面酱、酱油、植物油和香油调拌均匀。

08 胡萝卜+土豆+香菇

准备好食材(胡萝卜,土豆,香菇,盐)将土豆洗净去皮切丁,加少许水放微波炉叮15分钟,同时将香菇和胡萝卜分别洗净切丁取出土豆,往里加入胡萝卜和香菇丁,撒上适量盐,添加少许水再次放回微波炉叮10分钟取出叮好的食材,用勺子压几下后搅拌成泥锅里倒入油,放入土豆泥馅,翻炒入味,同时再次碾压使之变成土豆泥。

09 胡萝卜+包菜+干花菇

准备好食材(胡萝卜,包菜,干花菇,盐,橄榄油)将香菇泡发,胡萝卜去皮,包菜洗净把香菇、胡萝卜、包菜分别切丁包菜碎里放一点盐抓匀,放置一会儿烧一锅热水,把胡萝卜丁烫软,沥干热锅放橄榄油,先倒入香菇丁炒香,再放入胡萝卜丁一起翻炒1分钟,加点盐翻炒均匀后关火包菜挤干水分,倒入炒锅中拌匀即可。

10 胡萝卜+冬瓜+香菇

准备好食材(胡萝卜,冬瓜,鲜香菇,香菜,色拉油、食盐、香油各适量)将冬瓜去皮去籽,擦成细丝,撒点盐杀出水分,挤干,加适量色拉油拌匀鲜香菇洗净剁碎,胡萝卜擦丝,香菜1小把切碎全部材料放在一起,加香油拌匀,包饺子之前加盐拌匀即可。

11 胡萝卜+芹菜+豆腐

准备好食材(胡萝卜,芹菜,豆腐皮,花生油,花椒,生抽,姜,盐,糖,胡椒粉,花椒面,蘑菇精)将芹菜去掉老梗和老叶后洗净,放开水锅里烫一会儿捞出,将其剁碎挤水胡萝卜去皮洗净切丁,豆腐皮1张切碎(豆腐干也可以),姜切末油锅加1大匙花生油,放几粒花椒爆香后捞出,将豆腐皮下到油锅中翻炒,淋几滴生抽炒匀后出锅待用将处理好的芹菜、胡萝卜丁、豆腐皮、姜末倒入大容器中,再加适量盐、少许糖、少许胡椒粉和花椒面、蘑菇精均匀搅拌。

12 韭菜+鸡蛋+木耳

准备好食材(韭菜,花生油,鸡蛋,木耳,盐)将木耳一把泡发,洗净控水切碎韭菜半斤,洗净控水切碎,加2汤匙花生油拌匀(也可以换成其它的食用油)鸡蛋三个,炒熟炒碎,觉得炒不够碎就再用刀切碎,放凉备用处理好的木耳、韭菜和鸡蛋混在一起拌匀,包饺子之前放点盐调匀就行(调料根据个人口味还可以加入五香粉或十三香等等)。

13 白菜+香菇+苕皮

准备好食材(大白菜,香菇,袋装的苕皮/苕粉,榨菜,老姜,香油,酱油,五香粉,花椒面,蘑菇精,盐)将香菇洗净切碎,苕皮用开水泡软后切碎白菜切碎码盐,几分钟后挤掉水分,倒点香油搅拌备用老姜切成颗粒状备用锅里热油,倒进老姜,再倒香菇,加点酱油,用小火慢炒,炒出香味,加一点榨菜继续炒(不要太多,起个调味的作用),加五香粉,炒出香味后,加切碎的苕皮,加盐、花椒面,半分钟后关掉火,把大白菜倒进去,加蘑菇精,搅拌均匀。

14 芦笋+口蘑+娃娃菜

准备好食材(芦笋,口蘑,娃娃菜芯,盐,生抽)将1个娃娃菜芯、3个口蘑洗净,5根芦笋洗净并削去底部的老皮备用分别将口蘑、芦笋、娃娃菜切成小块,一起放入切菜器中搅拌更碎,倒回容器之后,再加适量生抽和盐,搅拌均匀。

15 南瓜+香菇+豆干

准备好食材(香菇,南瓜,八宝豆干/普通豆干,榨菜,老姜米,五香粉,盐,花椒面,蘑菇精,)将香菇和豆干分别洗净切碎,南瓜去皮擦丝备用热锅倒油,加老姜米,倒香菇,加点酱油,用小火慢炒,炒出香味加豆干和一点榨菜(不要太多,起个调味的作用)继续炒,加五香粉,炒出香味后,加盐、花椒面,盛出备用重新起锅倒油,加老姜米,倒南瓜丝,加盐翻炒1分钟后关火,把炒好的香菇豆干倒进去,加蘑菇精,搅拌均匀。

16 西葫芦+木耳+粉丝

准备好食材(西葫芦,木耳,粉丝,生姜)将西葫芦洗净擦丝,挤水备用姜剁成末,木耳、粉丝用凉水泡软后剁碎所有食材均匀搅拌在一起,放入熟油,其后的制作过程与白菜馅的一样,关键就是先要用油拌好菜后再放盐。

17 荸荠+油豆腐+芹菜

准备好食材(荸荠,油豆腐,芹菜,香油,白胡椒粉,盐,糖)取十几颗荸荠洗净,切成末状,沥干汁水油豆腐1块切细丁芹菜1根连叶切成细末将荸荠末、油豆腐细丁、芹菜末混合放于容器内,再放入香油1/2大匙,白胡椒粉1大匙,糖2/3大匙,盐2小匙,搅拌均匀即可。

18 白菜+豆腐干+粉条

准备好食材(白菜,豆腐干,粉条,花生油,香菜,花椒,老抽,白糖,豆腐乳,香油)将粉条泡软剁碎,豆腐干剁碎白菜洗净剁碎,用纱布包裹后挤水,尽量将水挤干油锅内倒入花生油2匙,放几颗花椒爆香后捞出不用,将豆腐干、粉条放入锅中翻炒,加入几滴老抽和少许白糖,翻炒几下,闻到香味就可以出锅将白菜、豆腐干和粉条放入容器,加入豆腐乳和香油一起搅拌即可(白菜、豆腐干和粉条味儿都非常淡,放入豆腐乳和香油,味道就出来了)。

19 黄瓜+鸡蛋+尖椒

准备好食材(黄瓜,鸡蛋,尖椒,葱,花椒粉,料酒,生抽,盐适量,味素,植物油)将尖椒半个和葱几根分别洗净切碎黄瓜2根洗净擦丝,加1汤勺植物油拌匀鸡蛋2个炒碎后捞起放凉,加生抽半茶勺、料酒半茶勺、花椒粉半茶勺、洋葱、尖椒、盐和味素半茶勺,搅拌均匀准备包之前把鸡蛋与黄瓜丝拌匀。(这款黄瓜素饺子馅里还可以加入一些虾皮,更鲜,调味料也可以按个人的喜好增减)

20 白菜+豆腐+香菇

准备好食材(香菇,豆腐,白菜,姜,盐,酱油,香油)将白菜、豆腐、香菇都用刀剁碎, 白菜萝卜要控出一部分的水热锅放油,放点姜末,再把剁好的材料一起放到锅里,加盐和酱油,炒熟。(白菜也可以换成芹菜,莲藕,白萝卜,荠菜等)

21 胡萝卜+豆腐+香菇+木耳

准备好食材(胡萝卜,豆腐,香菇,木耳,盐、胡椒粉,植物油,香油)将豆腐洗干净,木耳泡发,香菇、胡萝卜洗净,以上食材分别切丁起锅热油,放入豆腐煸炒一下,炒至豆腐周边焦黄,加入其他材料碎,搅拌均匀,再加适量香油、盐、胡椒粉,拌匀即可。

22 香菇+豌豆+甜玉米+马蹄

准备好食材(豌豆,香菇,秀珍菇,甜玉米,马蹄,油,盐,黑胡椒粉,酱油)将豌豆先放锅内蒸5分钟,取出晾凉,倒进保鲜袋里,用锤子敲打成泥,然后倒入大碗内,加入少许油和盐,拌匀用刀把玉米粒切出,马蹄去皮洗净后切碎,香菇、秀珍菇洗净后切碎,四种材料混合拌匀炒锅内倒少许油,倒入混合材料,翻炒片刻,再放入黑胡椒粉、酱油、盐,把材料炒熟,然后加入豌豆泥,拌匀。

23 西葫芦+木耳+粉丝+香菇

准备好食材(香菇,粉丝,木耳,西葫芦,香油,花生油,盐)将粉丝、香菇、木耳分别用凉水泡发软,攥干水后切末,加盐调味西葫芦洗净擦丝,加点香油拌匀所有材料混合一起拌匀,包的时候再往馅里加一点花生油搅拌。

24 西葫芦+青椒+香菇+杏鲍菇

准备好食材(西葫芦,青椒,香菇,杏鲍菇,姜,糖,素蠔油,香油,水淀粉,盐)将西葫芦擦细丝,加少量盐腌10分钟,挤干水分青椒洗净切末,香菇泡发后切末杏鲍菇顺着纤维走向切细丝,长度2-3厘米即可姜切细末,锅中放一点油,放入杏鲍菇丝,用中火炒到水分蒸发,变软之后,放入香菇末炒出香味,转小火,放入青椒末和西葫芦丝,调入适量盐、少量糖和素蠔油,翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,加一点香油提味,完成。

25 胡萝卜+口蘑+芹菜+青豆+玉米

准备好食材(胡萝卜,口蘑,芹菜,青豆,嫩玉米粒,生姜,老抽,盐,糖,花椒粉)将口蘑洗净切成碎块,胡萝卜洗净擦丝挤水,芹菜洗净切成碎末青豆、嫩玉米粒在开水中过一下,姜切碎末将口蘑放在油中略炒一下,放入老抽几滴,出锅和其他馅末一起拌匀,依次放入盐、少许糖、少许花椒粉拌匀即可。

26 白菜+梅干菜+土豆+木耳+黄花菜

准备好食材(白菜,梅干菜,土豆粉,木耳,黄花菜,盐,芝麻油)将土豆粉、黄花菜、黑木耳提前一晚浸泡后焯熟,梅干菜提前半小时浸泡所有食材都切成碎粒,混合一起拌匀,加入盐、芝麻油调味。

27 白菜+黑木耳+胡萝卜+香菇+粉丝

准备好食材(白菜,胡萝卜,香菇,黑木耳,细粉丝,色拉油,盐)将香菇、木耳、粉丝提前泡软,白菜、胡萝卜洗净全部食材打碎调和,加上色拉油和盐搅匀。

28 黄瓜+青椒+胡萝卜+大白菜+香菇

准备好食材(黄瓜,圆青椒,胡萝卜,大白菜,香菇,味全高鲜,素蚝油,酱油,花椒面,植物油)将1根黄瓜、1个青椒、半个胡萝卜、3叶大白菜、6个香菇,全部洗净后分别剁碎,撰干大白菜和青瓜多余水分所有馅料混合在一起,加入植物油、味全高鲜(多加点)、素蚝油(馅就粘和到一起了)、少许酱油、花椒面和一小勺盐,调匀即可。

29 白菜+面筋+香干+黄花菜+木耳+粉丝+蘑菇

准备好食材(白菜,面筋,香干,黄花菜,木耳,粉丝,蘑菇,香菜,麻酱,红腐乳,香油)将黄花菜、干蘑菇、木耳、粉丝泡发,然后和洗净的白菜、面筋、香干、香菜一起切成碎粒,装进容器用三小勺麻酱,四块红腐乳,适量香油和腐乳汁调和均匀(觉得不够咸可再加入适量盐)。

30 胡萝卜+芹菜+白菜+木耳+香菇+黄花菜+山药

准备好食材(山药,胡萝卜,芹菜,圆白菜,木耳,香菇,黄花菜,姜,盐,花生油)将木耳、黄花菜、香菇提前一晚浸泡,用的时候焯遍水所有蔬菜分别切粒,姜切末炒锅倒油加热,放入姜末,将蔬菜粒按先生后熟的顺序,依次倒入锅里翻炒,最后加盐调味即可。

原料

猪肉馅、冬瓜、面粉、盐、香油、蚝油、十三香、葱头、姜、生抽

做法

1、先和面,面里可以加入一点点盐,这样可以让面皮更筋道,不容易煮破,和好面后就让它醒一会

2、先调肉馅,把盐一勺,蚝油2勺,香油,十三香,葱头末,生抽,姜末放入肉馅中,搅拌均匀

3、冬瓜擦成丝就行,放入一点盐,就会出好多汁,把冬瓜汁挤到一个碗里

4、把冬瓜汁分三次放入肉馅中,不要一次都加满,让肉馅慢慢吃水,加完汁后,就开始搅拌肉馅了,顺时针搅拌10分钟

5、把挤过汁的冬瓜丝加入肉馅里拌匀,加入一点香油,再尝尝咸淡,就可以包饺子了

6、沾点醋,可以吃了

一、韭菜素饺子馅

原料:韭菜半斤,花生油2汤匙,鸡蛋三个,木耳一把,盐1.5匙。

准备工作:木耳泡发,韭菜洗净控水。

做法步骤:

1、泡发的木耳洗净控水,切碎。

2、韭菜也切碎,加花生油拌匀。

3、鸡蛋炒熟炒碎,如果炒的不够碎就再用刀切切,放凉。

4、把木耳、韭菜和鸡蛋放在一起,拌匀,准备包之前放点盐调匀就行了。

以上是韭菜素饺子馅最基本的做法,大家可以根据个人喜好加入配菜或调味料,比如木耳可以换成香菇、粉丝或海米等等,调味料除了盐,还可以加入五香粉或十三香等等。

花生油在这里的作用也非常关键,将切碎的韭菜用花生油拌匀,可以阻止韭菜中的水分渗出来,同时还能起到防止韭菜变色的作用。当然,花生油也可以换成其它的食用油。

另外,盐必须在准备包之前才能放入馅料中,放的太早会导致韭菜大量出水。

上面介绍的几个操作要点同样适用于其它的素饺子馅,后面就不再多作介绍啦。

二、海米韭菜素饺子馅

原料:韭菜半斤,木耳1把,海米1把,鸡蛋3个,色拉油2汤匙,味极鲜酱油、鸡精、盐适量。

做法步骤:

1、韭菜、木耳和鸡蛋按上述方法处理好,海米用温水洗净后也剁碎。

2、切好的韭菜先用色拉油拌匀,再加木耳、鸡蛋和海米拌匀。

3、准备包之前加入味极鲜酱油、鸡精和盐拌匀就行了。

三、素三鲜饺子馅

原料:韭菜600克,鸡蛋6个,干香菇10朵,粉丝100克,香干5块。

调味料:盐适量,麻油1大勺。

准备工作:干香菇和粉丝泡发,韭菜和香干洗净。

做法步骤:

1、韭菜切碎后加麻油拌匀,再把香干、香菇和粉丝剁碎放在韭菜里,拌匀。

2、鸡蛋下锅炒散,放凉后也放在韭菜里,包之前加盐拌匀即成馅料。

四、家常素饺子馅

原料:韭菜1小把,金针菇1小把,虾仁10只,鸡蛋5个,黑木耳、虾皮、银耳各适量。

调味料:食盐1勺,鸡精、蚝油各少许,色拉油、葱花、香油、五香粉、生姜粉各适量。

做法步骤:

1、黑木耳和银耳提前泡发,洗净,控控水再切碎。

2、韭菜切碎后加色拉油拌匀,金针菇也洗净切碎,虾仁洗净后切成小粒或剁成虾泥。

3、鸡蛋炒散炒碎后放凉待用。虾皮洗净后挤干水,下锅炒出香味待用(虾皮可不炒,但炒了更香)。

4、上述所有材料都放入馅料盆,加五香粉