盘葫芦能缓解人体手部老化僵硬，处进血液循环，减轻老年人上肢衰老的进程，能排除老年人的孤独感，可以与众多盘一发们交流经验体会，盘包浆后会非常具有成就感，坏处就盘玩的葫芦千万要保存好，一但找不道了就是很伤心，我自已就丢过非常难过。
盘葫芦的好处和坏处
好处:
玩葫芦的人最初的目的是强身健体。现代科学证明，揉葫芦能延缓机体衰老，对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。特别是一些长年从事案头工作的人群，把玩葫芦能起到健身和保健作用
坏处:葫芦过数十年的揉搓，不会变的晶莹剔透，成为老年人所珍爱的玩物，所以古玩店里也推荐销售这种葫芦，并给它起了一个文雅的芳名――文玩葫芦。
盘葫芦的好处和坏处
1、要想葫芦快速包浆、变红，有两个秘籍：一是多晒太阳，二是多用手盘玩。我们常用两种外来物质加快“葫芦素”的氧化，达到快速上色的目的。这两种外来物质就是“阳光”与“汗液”。
阳光：阳光照晒葫芦时，紫外线等可促使“葫芦素”加速氧化，使得葫芦皮质变成红褐色。
汗液：汗液内含有氯化钠、尿素、乳酸、脂肪酸等化学物质，盘玩时手上的汗液与“葫芦素”发生化学反应，从而产生红色素，颜色看起来变红变深。
2、除了汗液，盘玩葫芦时还有皮脂与之接触。皮脂与汗液混合后形成皮脂层，随着盘玩时间的延长，这层皮脂膜会逐渐附着到葫芦表皮中，从而形成“挂瓷”。
3、挂瓷后葫芦表皮“盘玩层”的气孔变小，由原来的斜孔变成平孔，有些平孔也因为被油脂、包浆层等覆盖，从而影响汗液的渗入速度和程度。所以说葫芦如果在盘玩前没能充分上色，一旦“挂瓷”再想上色就要困难很多。
4、因此葫芦下架后，必须经过至少半年的照晒才能盘玩，如果半年后上色不充分，则还需进一步增加照晒时间。
