将冰袋放入水中，用手揉捏，使科技冰膨胀至1厘米左右。这是最好的状态。膨胀后取出，擦去表面的水分。然后放入冰箱冷藏冷冻备用。医用一次性冰袋是基于化学物质溶于水吸收热量的原理。使用时只需对外袋加压或揉捏即可。只要内部水袋破裂，溶解吸收，起到局部冷却作用
一次性医用冰袋，找到冰袋里面的液体包，用力捏碎内袋，3秒内即可制冷，并上下抖动使内容物充分混合，冰袋会在2分钟内使冰点降至0-5℃一下。一次性医用冰袋是利用尿素溶于水吸热的原理，使用时只需对外袋进行施压
或者是用力揉搓，只要导致内置水袋破裂，里面的内容物就能溶解吸收，起到局部降温的作用。
方法很简单：一捏（捏碎冰袋里面的纯净水包），二抖（上下抖动，让水跟蓄冷剂充分混合），三（冰袋表层经特殊处理，使用时不会产生水珠）直接使用即可。
