沈腾瘦的原因

沈腾瘦的原因

沈腾瘦了是因为他正在减肥,而且减肥方法是168减肥法。

所谓168减肥法,是一种轻断食的减肥法,这是让减肥者在将饮食的时间调整在八个小时以内,也就是通过控制饮食的时间来促进身体减肥。八个小时之内完成一天的饮食,16个小时禁食。