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3分半配速跑半马要多少时间
分类:
心理
阅读(2.98W)
半马是21.09公里,3分半配速跑完半马需要大概1小时10分钟。这个配速普通人很少有完成的,对人的耐力和爆发力是有要求的,他需要科学的
训练
方法加上一定的跑步天赋才行。
标签:
时间
半马要
配速
分半
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