食材 老母鸡一只,陈皮2个,北茋10克,党参10克,红枣6颗,当归10克,杞子6颗,生姜一块,葱一根,香菜一根,酱油适量
制作步骤
1、 老母鸡处理好,洗干净,沥水备用。
2、 首先用温水把陈皮泡软,再用刀把陈皮白色的那一层给刮掉,再把陈皮切碎。
3、 北芪,党参剪段,红枣切开去核,当归是切小块,生姜切片,葱和香菜切段备用。
4、 把党参和北芪用温水泡20分钟,红枣、当归和杞子清洗干净。
5、 锅热加油放姜片爆香。
6、 大火把鸡肉倒下去爆炒
7、 炒到鸡肉变金黄时倒米酒,北芪、党参、陈皮、当归、杞子翻炒之后加入酱油和热水。
8、盖上锅盖大火烧滚再转小火炖45分钟。
9、 炖好后撒上盐,葱和香菜,即可。
可以放些当归,枸杞,大枣等,但是一定要注意用量,乌鸡可以和红枣、枸杞、桂圆、当归、党参、淮山,黄芪,陈皮、大枣等一起炖,可以起到补血、补气血的作用。补血指以补血药物治疗血虚症的方法。血虚以面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月经量少或经闭,舌淡脉细为主症。