孕妇奶粉热气怎么办

一般的孕妈妈体内的热气会比较重，如果喝完奶粉感觉热气更重的话，可以多吃一些水果，比如火龙果香蕉苹果之类的下火水果， 也可以多吃一些新鲜的蔬菜，白天的时候也要尽量的多喝一些白开水，每天晚饭后可以适当的散一下步，都可以有效的散除体内的热量。