各有各用的优点，具体看你怎么选择。两者的优缺点如下:
1、40w快充充电速度更快，在遇到紧急情况出门手机恰好没电，可以充几分钟解燃眉之急，一般十分钟就可以充百分之三十左右。但40w快充会损伤电池，潜移默化间减少电池使用寿命。
2、22.5w充电速度虽然比较慢，但是对于用多了10w，18w快充的人来说，还是很快的，而且22.5w快充比较温和，不伤电池。
充电宝40w快充和22.5的哪个好
充电宝呢，在不看价格的情况下，40瓦块中当然要好于22.5瓦快充啊！
40瓦的快充是充电更快的，当然也需要你的手机支持这么高的充电
