年龄大的人晚上可以吃些鸡蛋拌汤，汤面片，易消化的食物，毕竟晚上运动量小消耗少，吃点易消化的面食，对胃也好。年轻人可以吃些面条，包子，碱馍。蛋饺汤面，雪菜笋片肉丝面，番茄鸡蛋面，香辣酸汤面，清汤面，番茄虾仁汤面，香菇火腿汤面，菌汤面，饺子，云吞面，桂林米粉，三鲜渔粉
