鲜牛奶怎么煮

鲜牛奶怎么煮

鲜牛奶加热的正确方法

鲜牛奶要倒入到锅里进行加热,可以直接用炉子煮热,或者是放在电磁炉上煮。注意不要将鲜牛奶煮沸,加热到70~80度即可。若像烧开水一样将其煮开,反而会导致牛奶中的乳糖焦化,营养被破坏。

鲜牛奶只是杀死了部分有害细菌,没有经过杀毒步骤,所以要进行煮热后才能饮用。鲜牛奶对消毒的温度要求并不高,如果是70度的话,煮制3分钟即可。如果煮沸,温度达到100度,这样一来,牛奶中的一些有益成分就会被破坏掉,从而降低牛奶的营养价值