膝下击掌可以瘦哪里

可以瘦大腿以及腹部。在做膝下击掌的动作时，腿部会抬起，从而带动大腿处的肌肉脂肪做运动，燃烧多余脂肪。而在跳跃的同时，腹部肌肉也会同时收缩，达到瘦身的目的。所以膝下击掌可以瘦大腿和腹部。