为什么来姨妈要让男友洗冷水澡

女生经期内最好不要用冷水洗澡，以免引起腹痛或月经不调等症状。月经期间要注意保暖，根据天气变化适当增减衣服，不要经常触摸凉水。保持情绪稳定，避免经常烦躁不安，放松身心。

膳食中多吃富含蛋白质的食物，多吃富含维生素的食物，避免经常吃辛辣刺激性食物，生冷食物，海鲜类食物。注意个人卫生。