挺直腰背的好处

好处是：（1）挺胸抬头首先能够体现一个人良好的精神面貌，让人感到英姿飒爽、精气十足。

（2）挺直腰板对我们的身体健康也大有益处，能够有效地预防脊背的弯曲。