写字的正确姿势：头正、肩平、身直、足平，一尺一寸一拳头。头正不能偏，偏则字不正肩平不能歪，歪斜则腰椎斜，影响身体发育身直则上身挺立，写字有气势足平则身稳。一尺是眼距离纸面有一尺，一寸是我握笔的手指尖距离笔尖一寸，一拳头是指挺胸坐直，胸距离书桌间隔一拳头。这是大体的要求，便于记忆和掌握，也是比较恰当的写字姿势。
1、头要端正，以保持视线端正。 眼睛离纸面约一尺左右，双眼直视笔端，下笔看得准。 上身要直，肩摆平，腰背自然伸直，端坐桌前，身体好像拔长了，这样，下笔就沉着有力。
2、胸口不能紧靠在桌沿上，要离开一拳左右（5~6cm）的距离，留有活动余地。 如果胸口抵住桌沿，会影响呼吸，写字时感到吃力气闷。
3、两脚平放在地上，不要紧紧并拢，也不要分得太开
