藏族是一个历史悠久、勤劳勇敢、智慧古老民族，在西藏地区的多次考古发掘，充分说明了两万年前 就有人类在这块土地上生活，并经历了旧石器和新石器时代，他们就是今日藏民族的祖先。
藏族起源于古羌族。古时青藏高原上各部落基本上都属于羌族，其中有一支牦牛部从青海进入西藏后，发展壮大，吞并其他部落后建立吐蕃王国。
吐蕃王国强大后，又扩张领土，将青海、川西、甘南等地的大部分羌族部落征服同化，形成今天的藏族。
藏族是由甘肃一带的游牧民族迁徙到青藏高原而形成的。根据我国基因的研究 藏族的基因与甘肃青海一带的古羌族基因最为接近。
