罗非鱼怎么蒸鱼鱼肉不会裂开

罗非鱼怎么蒸鱼鱼肉不会裂开

不让鱼肉破裂火候把握很重要,前约3分钟旺火,接着要转中火。

旺火可以让鱼肉太快速的收缩,减少鱼肉水分的流失,保留鱼肉的鲜美。转中火是为了避免加热过于急速,造成鱼肉的爆裂,影响鱼的美观。

蒸鱼一定要铺姜丝,鱼的上下都要铺,可以去腥。蒸鱼是一定要把水烧开,冒出热气才能将鱼入锅。蒸鱼的水要一次加足,中途水不够,一定要加热开水。

第一,水烧开后将鱼放入蒸笼,三分钟后取出,将盘中鱼汤倒掉,然后再放入蒸笼继续蒸。此举决定了鱼熟后不腥,特别重要。

第二,在蒸鱼之前,先将鱼握住头尾弯上一下,在鱼身弯曲处垫上一姜块,此举保证鱼蒸熟后呈腰部弓起之生动状,给“型”加分。

第三,龟甲活鱼清蒸时,只在倒掉蒸三分钟后的汤时加盐、葱丝和极细火腿丝七、八丝,其他调料一概不用,以突出鱼味。

第四,蒸鱼时判断鱼是否蒸熟可看鱼眼,新鲜的鱼蒸熟后鱼的眼睛向外凸出。

第五,在鱼的表皮涂一层薄薄的淀粉,以防蒸鱼时破坏鱼的表皮。

1.将罗非鱼处理干净划花刀,用料酒、胡椒粉腌一下,每面腌15分钟,然后拿起鱼将盘子冲净。

2、将鱼放入盘内码上葱丝、姜丝。

3、锅上火待大气上来将鱼放入蒸10分钟关火,不要掀锅盖虚蒸3分钟后将鱼取出。

4、拣掉鱼身上的葱姜丝及多余的汤水,切葱丝码在鱼上。到入生抽放少许味精。

5、用一炒锅到入一两油加热至油冒烟到在鱼身上