一天可以吃多少华夫饼

一天可以吃八块华夫饼，吃多了不消化，华夫饼是一种源于比利时的烤饼，又叫格子饼，用配有专用烤盘的烤炉制成，因为烤盘中的格子一般都是菱形或方形的，烤出的华夫饼也就有着漂亮的方格，华夫饼属于点心类，主要原料是鸡蛋和牛奶，含有丰富的蛋白质。

华夫饼是一种高碳水化合物的食品，减肥糖友不宜食用。正常糖友可以少食，每次食用量控制在25克，解解馋即可，不宜过多食用。