大家跑2公里一般要10分钟
每天跑步两公里已经是非常好的自律习惯，在自律方面增强自信，也更容易养成其他自律的好习惯。运动让我们的身体分泌多巴胺，而多巴胺又能让我们心情愉悦，所以每次运动过后，都有一种全身舒畅，心情愉悦的感觉，自然对身体有无限好处！
跑两公里一般要多久
这个跑两公里多长时间是以你自身的素质而定的，和你的年龄素质有很大的关系，那如果你是二十岁的小青年儿，你跑两公里，基本上也就是六分钟20秒上下，如果你是30岁左右的人，你的两公里一般会七分钟左右，如果你是40岁的人，你跑两公里大概需要八分钟左右，如果你50岁，你跑两公里，基本上你是在九分到十分左右
跑2km一般需要多长时间
首先需要说明一下，由于每一个人的身体条件不同，那么跑步的速度也有所不同。所以说不能一概而论。只能试着解释一下。可以这样计算。一个普通人正常的行走速度是每分钟大概在50步。而每一步大概是0.7m。也就是说每分钟走35m这样。走2km，2km，也就是大概在一个小时的时间。而人的奔跑速度大概是行走速度的一倍多一点儿。
照此看，也就是说跑完2km大概需要30分钟这样。
