南瓜是主食嘛

南瓜是主食嘛

南瓜是辅食。南瓜富含淀粉,可以用来作为主食的辅食,但长时间不吃主食能量肯定供应不足,长期下去还会引起B族维生素摄入不足,建议每天的主食要足量摄入,才能够保证能量供应。