外面买的面包和蛋糕添加剂都多,很多里面还有人造奶油和人造黄油等反式脂肪,还有大量的的白砂糖甜蜜素和防腐剂,还是自己在家做比较放心,自己在家做只放面粉鸡蛋糖油就可以,吃的比较放心,尤其家里有小朋友的最好还是少吃比较好