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追完剧走不出来怎么办
分类:
心理
阅读(1.96W)
1转移注意力,把自己的注意力转移到工作,学习上。
2与他人交流沟通,诉说自己看完剧的感想。
3多锻炼,多运动。运动可以让自己心情愉悦,减少
负面情绪
。
标签:
完剧
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