低糖的水果第一名

低糖的水果第一名

答:这个应该是甜瓜。据有关机构测算,每100克甜瓜的含糖量在3.5克左右,可以说是低糖水果第一名。此外比如西瓜草莓、杨桃、枇杷、杏子等水果的含糖量也相对较低。

木瓜。

低糖的水果,首先从营养学的角度上来讲,一般可以把它理解为水果的含糖量在百分之十以内,可以称之为相对来说糖的含量比较低的水果。 像经常吃到的西瓜,虽然很甜,但它的含糖量大约只有百分之五。