拍拍操能天天拍吗

拍拍操能天天拍吗

能,这套拍拍操主要通过拍手来完成,速度慢慢加快。每天练一次拍拍操,神清气爽,促进血液循环,还能锻炼人的反应能力,大病小病全赶跑!