月经可以吃寿司吗

月经可以吃寿司吗

月经期可以适当吃寿司,寿司中含有较多营养物质,适当吃可以补充人体所需要的营养,但在吃寿司的时候,一定要注意控制摄入量,同时也不要食用过于刺激性的食品。