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开合跳能瘦肚子赘肉吗
分类:
心理
阅读(6.74K)
开合跳可以
瘦肚子
赘肉。因为在开合跳时,随着上肢抬起腰腹会明显用力,所以当运动量足够时,可以起到瘦腹减少赘肉的作用。
标签:
肚子
跳能
开合
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