孕妇可以吃桃花李吗

孕妇可以吃桃花李吗

可以吃,只是不能多吃,吃多了胃部会不舒服,别的没有什么不适。孕期的饮食要多样化,只有这样才能保证营养充足均衡。怀孕后多吃蔬菜水果,五谷杂粮,但是不要吃冷的,辛辣刺激的,水果也要热一下,夏天可以吃凉的,多吃蛋类肉类。但是不可以过多的慑入,目前要注意休息,加强营养,在前三个月是需要补充叶酸的。