身强体健就是身体强壮，体格健壮。其实质都是身体健康的意思。身强体健主要体现在青壮年身上，一些青壮年有一身的肌肉，身体状况也很好，一些疾病也很难缠住他们，他们有一身使不完的力气，终其一生的志气，为国家，家庭尽职尽责。这群人是祖国的栋梁，家庭的支柱。
身强体健是所有一切幸福的生活的基础，我们要保证身体的健康，要经常参加体育锻炼，这样我们才有一个好的身体，可以去工作，学习和享受生活，这是人们对亲朋好友的一个美好的祝福，也是一个美好的愿望，希望每个人都能够身强体健，长命百岁，健健康康
身强体健，字面意思来讲，就是身体强壮，健康的意思，一般指的是年轻人，或者是中年人，比如说，一位男士，身体特别好，常年累月都不生病，平时能吃能喝的，从来没有出现过身体哪有不适，这种人，就是属于身强体健的人，一般，身强体健的人，都比较能吃，还不挑食！
