满月兔怎么炖汤孩子吃

满月兔怎么炖汤孩子吃

主料:满月兔子肉

辅料:淮山药,枸杞,桂圆

调料:盐,鸡精,料酒,姜

做法

1、将兔肉洗净切成块,姜切片,山药切块,坐锅点火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圆、山药,加入料酒、鸡精调味,炖一小时

2、枸杞用温水泡好,开盖后,加入枸杞改小火再炖半小时,关火后加盐调味即可。

材料:北沙参20g,兔肉50g,胡萝卜100g,黄酒10克,精盐4克,葱12克,生姜5克。

做法:把北沙参润透切片兔肉洗净,切4cm见方的块胡萝卜也切4cm见方的块姜拍松葱切段把北沙参、免肉、胡萝卜、姜、葱、绍酒、盐放入炖锅内,加水800ml把炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮30分钟即成。每天1次,佐餐食用。

原料:兔肉适量、青菜各适量,盐适量、白糖适量、料酒五克、胡椒粉五块、味精适量、鸡精适量、姜片适量、香油适量、高汤各适量

做法:

1.青菜洗净。兔肉剁小块,汆水备用。

2.锅内加高汤烧沸,放姜片、兔肉煮熟,调入盐、白糖、料酒、胡椒粉、味精、鸡精,下入青菜稍煮,淋香油即可。

兔肉汤是鲜美与营养并重的一道汤了,流传至今已经有着几千年的历史了。兔肉中磷脂含量较高,而磷脂是大脑的重要组成部分,它在人体内可以形成一种有助于记忆、信息传递的物质,所以若能经常食用兔肉,可以提高儿童的智商。