1、在穿鞋过程中不要刻意无意去扭动脚，因为有些人会有无意间的习惯去扭转脚板或跪坐垫脚尖等。2、塞卫生纸。 不过要注意填满鞋子里面的空间，最好按照自己的脚型填充，这样多少会舒适些，但其实这种做法依旧会令脚趾感到不舒服
