怎么提升自己的气质 与气场

首先，要注重自己的外表穿着，不必浓妆艳抹，只需干净利落。

一个人的精气神很重要好，因此提高的精气神很重要，这个是需要从身体健康，一个良好的健康的生活习惯，可以让你得到一些好的身体。