3-12岁小孩零食

以水果类为主，这样可以补充多种人体需要的维生素。孩子的发育成长离不开各种营养。成长离不开补钙。所以给孩子吃的零食尽量营养丰富些。比如以蛋白质为主的食物。植物类，多吃豆腐。肉类，优质牛肉干等。