千焦(kJ)和大卡(kcal)都是功，或能量的单位。两者之间可相互换算。
因为
1kcal(千卡，或大卡)
=4.1868x10^3J(焦耳)
=4.1868kJ(千焦，或千焦耳)。
所以
1328kJ(千焦)=1328/4.1868kcal
=317.1873507kcal
≈317.187kcal(千卡，或大卡)。
由此可知
1328千焦约等于317.187kcal(千卡，或大卡)。
1328千焦=1328×0.2389大卡=317.2592大卡（千卡）。
正餐发热量：白米饭1碗 (140g)有210 大卡、白面馒头(1个)有280大卡、饺子(10个)有420大卡、炸油条1条有230大卡、稍麦100克有238大卡、摊煎饼100克有225大卡、艾窝窝100克有190大卡、白吐司(1片)有130大卡、凉皮100克有37大卡。
