具体方法：
1、按下win+r 组合键打开运行，输入 regedit 打开“注册表编辑器”窗口
2、在注册表左侧依次展开：HKEY_CURRENT_USERSControl PanelColors
3、在Colors右侧找到MenuText 项，双击打开MenuText项，在“数值数据”输入框中显示的是当前系统中各种菜单中文字的颜色，这三个值表示的是颜色的R、G、B值，“000”表示黑色，要想改变文字的颜色只要改变这三个值就可以了。我们以红色为例来试试看，将值改为“255 0 0”。在“数值数据”输入框中显示的是当前系统中各种菜单中文字的颜色，几种颜色RGB值参考： 红：255.0.0 黄：255.255.0 兰：0.0.255 黑：0.0.0 绿：0.255.0 紫：255.0.255
4、在注册表右侧"ActiveTitle" 代表（活动标题）、"Background"代表（背景）、"ButtonText"代表（按钮文字）、"Scrollbar"代表（滚动条）、"WindowText"代表（窗口文字）、"MenuBar"代表（菜单条）。
