坐月子可以吃三鲜米线。米线品质优良，营养价值高，富含碳水化合物、维生素、矿物质等，具有质地柔韧，富有弹性，易消化，对产后自己有很好的保健作用。米线搭配自己喜欢的蔬菜和肉类，不仅可以做到营养均衡还能增加产后的食欲。孕妇在坐月子的时候身体比较虚弱，米线最好是在家自己做。也可以选择质量好的米线哺乳期是可以吃米线的，但是不要放的太辣了，另外小米稀饭面条之类都是可以吃的，哺乳期尽量避免吃太凉和太刺激的东西，比如螃蟹。
