北极极夜是每年的9月23日——次年3月21日。极昼极夜是地球两极地区的自然现象，所谓极昼，就是太阳永不落，天空总是亮的，这种现象也叫白夜，所谓极夜，就是与极昼相反，太阳总不出来，天空总是黑的。
每年6月22日前后出现极昼，每年12月22日前后出现极夜。
“极昼”时，每天二十四小时始终是白天，要是碰上晴天，即使是午夜时刻也是阳光灿烂，就像大白天一样的明朗。而“极夜”来临时，太阳始终不会从地平线升上来，星星一直在黑洞洞的天空闪烁着。
这个得看你定义的北欧是什么概念了，如果是传统概念的“北欧五国”，那么极昼时间在5月末左右到7月末
同样，极夜时间在12月初到1月下旬
极夜时间比极昼时间短，原因是地球在一月初公转的快些
