肉夹馍的馍怎么做

肉夹馍的馍怎么做

原料

3杯中筋面粉、1杯温水、1又1/2茶勺酵母、2茶勺色拉油、1/4茶勺盐。

肉馅部分:2磅猪腿肉、1锅老卤汁、1瓣蒜、2枚香叶、2颗直提纤、4颗丁香、2枚八角、1/4杯酱油、1大勺老抽、2大勺白糖、1/4杯料酒、1块姜(拍扁)、1茶勺花椒、1把干红辣椒、1/2茶勺十三香、1段桂皮、1茶勺蚝油、1枚草果,拍破、盐适量、水适量、4个青辣椒、1小把香菜。

步骤1,五花肉切块入锅,倒入没过肉的清水,水开焯去浮沫后再煮3分钟左右,把肉捞出,水倒掉不要。

步骤2.锅内再次倒入清水、焯好的五花肉,大火烧开,放入调料:红烧汁3大勺、香叶3片、八角2粒、桂皮半根、花椒5/6粒、陈皮2片后,改小火慢炖。

步骤3.炒锅炖一小时后,改入砂锅,继续小火慢炖,共炖3个多小时,肉肉超级喷香、酥软(改不改砂锅无所谓)。

步骤4.酵母溶于温热(3-40℃)的清水并静置5分钟左右,然后倒入面粉中,先用筷子把面搅打成雪花状,然后用手和面,和成光滑的面团,盖上盖子或保鲜膜静置发酵。

步骤5.大约1.5-2个小时,面团发酵至2倍大,中间戳洞不会缩,就可以啦。

步骤6.将面团分成7-80g左右的小面团,六个。取一个,擀成长条,然后卷起。

步骤7.卷好后立起来,拍扁成饼。

步骤8.饼大小,比手掌略大厚度,不到1cm。

步骤9.拍好的饼放入干干的无油无水的平底锅中,小火煎熟至两面金黄色,关火,焖5-10分钟。

步骤10.尖椒、香菜和顿好的五花肉混合,加点儿肉汁剁碎备用。

步骤11.烙好的饼,中间横着切开不要切断,把肉碎夹入饼中。

1、 普通面粉250克,水110克,酵母2克,和成粗糙又较硬的面团,夏季盖湿布省面15分钟左右(天冷稍延长)。我有时会加1g椒盐,增加风味。

2、 另外准备1.5g食用碱面加30g水化开备用。手攥拳蘸30g碱水扎入面中,直至水用光,面团变柔软光滑。

3、 将面团搓长条,分成6个均匀大小的剂子,大约64、5克左右。

4、 把剂子揉成10公分长的粗条,制做过程要给面坯盖上湿布,保持面团水分不流失。

5、 把粗条剂子擀开、擀长约20公分。

6、 卷起

7、 把结尾处的一端,压在面团底部。

8、 螺纹朝上、用手掌心压扁。

9、 全部做完。

10、 将压扁的剂子擀成直径约十公分大小的圆片(正宗应该是中间薄两边厚,这会用一个特殊的擀面杖)。自家做不必讲究那些,盖湿布省发10分钟。

11、 小火加热平底锅。锅里千万别放油,全程保持小火盖盖烙制。面饼比较薄,很好熟,不要担心熟不熟的问题。每面大约烙2、3分钟的样子,及时查看。

12、 一面黄了,再翻另一面。最后的面饼,因省发时间长,会在烙制时有鼓包现象时,要及时压平。

13、 全部烙制完成。