春节期间，很多人吃了就睡，很少起床运动，导致体内脂肪快速堆积，体重不断飙升。因此，如果不想在春节期间变胖，每天还是必须要坚持运动量，如果不去室外，可以在室内进行瑜伽等有氧运动，也可以多出去陪家人逛公园等等，有效消耗多余的脂肪，促进身体的新陈代谢。
