一个正常人冲凉用20升水即可。哦，洗澡是人类生活中必须要经历的一个过程，尤其在夏天的时候，因为夏天他的温度是比其他四个季节都三个季节都比较高的，和温度偏高，人体就容易出汗，这时候如果洗一下澡的话，会感觉到非常的舒适，建议使用20升的水。
一次澡大概需要20到25升水，洗澡的用水量是因人而异的，大部分情况下，经常洗澡的男人需要用水20升左右，女人25升左右。如果不是经常洗的，自然要洗的时间就长一点了，水也就多一点，大约35-40升。
洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。
这要根据个人的生活习惯和生活条件来决定。
一般来说，40升水对我们来讲是够用的。另外，女人要比男人用水量大一些，冬天要比夏天多，盆浴要比淋浴多一些。
还有生活条件，也决定了用水量的大小。如果你很富有，你可以用100升，200升，甚至更多。
