攒，汉语二级字
读音：
（1）zǎn 形声。从手，赞声。本义：积蓄。
（2）cuán形声。从手，赞声。本义：聚。
攒，拼音：quán基本解释屈指卷（ju僴 ）握起来的手：拳头（“头”读轻声）。
基本释义
1、拳头：双手握～。～打脚踢。
2、拳术：打～。练～。一套～。几手好～。太极～。
3、拳曲：老大娘～着腿坐在炕上。
形声。从木，赞声。参见“欑”。
“攒拳”就是“冲拳”，前顶后拉的冲拳练习要求松紧结合、刚柔相济，可以起到柔筋养精的作用。“怒目”就是睁大眼睛，目为肝之外候、肝开窍于双目，怒目是为了疏泄肝气。
