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翻点转跳技巧
分类:
心理
阅读(2.51W)
1、脚下:动作清晰干脆,快速蹬地跳,脚尖落地就好。
2、腰:立腰、挑腰,腰不能晃,在一个角度内翻转。
3、头:留头甩头,头引领身体,不能没有留头甩头的动作。
4、双臂:要有立圆,双臂伸直。
标签:
翻点
转跳
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