香蕉能不能炒青菜

香蕉能不能炒青菜

可以,青菜和香蕉是可以一起炒的,两种食物都帮助补充维生素及膳食纤维的好处,同食的话对促进肠胃蠕动非常有利,如果是近期消化不好或者腹泻的不建议多吃,以免加速肠道运动,根据自身的情况适量补充即可,平常还要多运动,合理膳食。