这种游戏可以磨练自己的耐心，提升自己的关注力和动手能力，并且能够让自己的心能够平静下来，从而可以很好的缓解工作中的压力和情绪。总之，成年人玩乐高积木也是十分有利于身心健康的，只要我们的兴趣爱好在此就不应该放弃，坚持下去，才能够让自己的身心得到更好的释放。
1、可以有效培养现象力和逻辑思维能力，这是因为乐高有着很多不同的形状可以进行组合，在搭建的时候可以充分的发挥自己的想象力，直到搭出自己最喜欢的积木造型。
2、锻炼动手能力，由于乐高积木的零件一般都比较小，所以需要比较精细的手部动作，在搭建的过程中要小心翼翼的对积木进行拼接，并且注意力要集中，这样就可以有效锻炼手部和眼部，以及大脑的协调能力。
