煤与瓦斯突出的全过程，一般可划分为四个阶段:准备、发动、发展和停止阶段。
（1）准备阶段－能量的聚集，包括应力集中而形成的弹性变形能和瓦斯流动受阻而形成高压瓦斯能。
（2）激发（发动）阶段－受采动等外界扰动的影响，局部煤体破碎而使煤体的平衡转台遭到破坏，从而进一步激发煤体破坏和引发瓦斯大量解吸，导致瓦斯突出。
（3）发展阶段－煤体的连续破碎和瓦斯的不断解吸，使破碎煤体不断被抛出并喷出高压瓦斯。
（4）稳定阶段－突出发展到一定程度，由于抛出物的堆积使瓦斯流动阻力增大，瓦斯解吸速度放慢，从而导致煤体内我阿四压力下降速度放慢，使煤体的平衡得到加强另一方面，突出孔洞扩展到一定程度也形成了有利于煤体平衡的拱型结构。这些有利因素满足了煤体新的平衡条件，突出趋于稳定。瓦斯将在较长的时间内从突出煤和孔洞周围煤体中继续涌出瓦斯。
